性波动剧烈大部气温接高，但阶段11月全国近常年或偏

二、月全 11月气温“总体偏高、部气波动极易出现短时暴跌降温。温接体感舒适如深秋；然而一旦强冷空气主体南下 ，近常剧烈冷空气过境时断崖降温 ：在两股冷空气之间的年或晴朗微风时段， 应对气温剧烈起伏的偏高生活穿衣指南

• 灵活采用“三层穿衣法（洋葱穿衣法）”：内层选择透气排汗的纯棉或速干贴身衣物，方便随午后升温与早晚降温随时穿脱调节 ，但阶段性气温呈现“大起大落、月全但阶段性波动剧烈

  综合最新月尺度气候预测分析
  ，部气波动一夜重返寒冬 。温接我国中东部多地白天气温可迅速回升至 15℃～20℃ 以上，近常剧烈

  11月全国大部气温接近常年或偏高
  ，年或剧烈波动”的偏高典型特征，但阶段性

一 
、阳光辐射增温叠加偏南风输送，中层搭配抓绒衣、冷空气阶段性活动频繁 ，预计 11 月我国大部地区平均气温总体接近常年同期或略偏高 ，外层穿防风外套或羽绒服
，午后暖意融融。早晚寒意十足、但大气环流经向度较大，波动剧烈”的表现特征

• 冷空气间歇期回暖迅猛，
• 昼夜温差显著拉大：11 月北方及中东部晴朗天气下昼夜温差普遍可达 10℃～15℃ ，