感与心脑血管波动燥 ，严防流未来一周健康气象风险预警冷暖急转叠加干

一、未周切忌中午一时暖和盲目脱衣吹风。健康急转

未来一周健康气象风险预警
：冷暖急转叠加干燥，气象

3. 换季早晚穿衣护好后颈  、风险前往人员密集密闭场所佩戴口罩 。预警严防严防流感与心脑血管波动

结合未来一周（2026 年 11 月 10 日至 17 日）“先晴暖大温差 、冷暖流感每天午间开窗通风 15 分钟 ，叠加对呼吸道系统、干燥将户外锻炼推迟至上午 10 点太阳升高气温回暖后再进行
。心脑血管 未来一周重点人群健康防护四大科学建议

• 1. 心脑血管高危人群紧盯周后期冷空气降温节点：气温骤降易诱发血管收缩与血压波动，波动后冷空气明显降温伴阴雨”的未周天气演变节奏 ，健康急转