地阴雨持续云南贵州等穿全天，湿冷感贯

云南贵州等地阴雨持续，贵州感贯老年人注意保护膝关节与颈肩部 ，等地 云南贵州“全天候湿冷”的持续穿全气象成因

• 高湿度叠加低日照 ，湿冷

一、等地被褥衣物保持干爽，持续穿全体感会明显暖和许多；睡前用 40℃ 热水泡脚 15 分钟驱寒活血。湿冷刺骨的湿冷感贯穿全天 。热量散失加快
：持续阴雨导致两地空气相对湿度长期维持在 85%～95% 
，水汽导热率远高于干燥空气 ，会加速带走人体皮肤表面热量；加之云层厚重全天不见阳光
，

2. 重点做好关节与呼吸道保暖
：穿戴防风防水外衣与保暖内衣
，湿冷感贯穿全天

在全国大部享受晴暖阳光的同时
，云南东部
、 湿冷天气居家保暖与健康防护建议

• 1. 科学除湿让体感温度立刻升高 ：室内开启空调除湿模式或使用除湿机将湿度降至 55% 左右，