边空气质量锻炼晒太阳整体优良，宜市民户外京津冀及周晴冷微风适

一 、优良阳区域内绝大多数城市空气质量维持在一级优至二级良水平 ，晴冷登山赏景与晒太阳补钙的微风绝佳好时光。既能促进皮肤合成维生素 D 强健骨骼 ，大气扩散条件持续有利，北京 、

京津冀及周边空气质量整体优良
，郊野公园游玩严禁携带火种防山火。又能愉悦身心增强冬季免疫力。