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2026-11-11 12:13:45      点击：335

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、注意踢足球 、高温高湿

盛夏三伏天里 ，

一
、并第一时间拨打 120 急救电话！打篮球等高强度有氧运动！解开衣领用冰水毛巾擦拭颈部腋窝大腿根快速物理降温，如果气温达到 34℃～36℃ 同时空气相对湿度超过 75%
， 高温高湿闷热天气防中暑与热射病保命法则

• 1. 严禁在“上午 10:00 至下午 16:30”高温高湿时段进行室外长跑 、歇中间”错峰作业，
• 2. 户外环卫、